2010-06-21
Projekt Bellaboll #65
Träning mars
1/3: 50 min promenad + 20 min vibbträning
2/3: 45 min promenad + 20 min vibbträning + 45 min ridning
3/3: 40 min promenad + 20 min vibbning
4/3: 10 min vibbning + 125 min promenad
5/3: 20 min vibbning
6/3: 20 min vibbning
7/3: 0
8/3: 45 min promenad
9/3: 20 min vibbning + 45 min promenad + 45 min ridning
10/3: 45 min promenad
11/3: 20 min vibbning + 50 min promenad
12/3: 50 min promenad
13/3: 30 min cykling + 30 min promenad
14/3: 40 min löpning/promenad + 20 min promenad
15/3: 95 min promenad + 20 min cykling
16/3: 45 min ridning
17/3: 15 min promenad
18/3: 20 min cykling + 50 min promenad
19/3: 20 min cykling + 40 min promenad
20/3: 65 min promenad
21/3: 35 min promenad
22/3: 60 min löpning/promenad + 20 min cykling
23/3: 45 min ridning
24/3: 75 min promenad
25/3: 45 min promenad
26/3: 15 min promenad + 180 min Ahlborgen
27/3: 60 min promenad
28/3: 15 min promenad
29/3: 75 min promenad
30/3: 45 min promenad + 45 min ridning
31/3: 60 min promenad
Steg mars
1/3: 7.128
2/3: 15.167 (ridning)
3/3: 11.038
4/3: 15.402
5/3: 5.420
6/3: 3.997
7/3: 5.718
8/3: 6.389
9/3: 8.217
10/3: 8.277
11/3: (funkade ej)
12/3: 8.403
13/3: 4.496
14/3: 8.079
15/3: 12.126
16/3: (hade ej på mig)
17/3: (hade ej på mig)
18/3: (hade ej på mig)
19/3: 9.554
20/3: 7.762
21/3: 9.226
22/3: 9.667
23/3: 4.274
24/3: 9.265
25/3: 6.534
26/3: (hade ej på mig)
27/3: 10.960
28/3: (hade ej på mig)
29/3: 10.315
30/3: 13.527
31/3: 11.472
Snittsteg: 7.175 steg/dag
Totalt mars: 222.413 steg
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar