2010-03-04

Projekt Bellaboll #33

Träning februari 1/2: 30 min cykling + 45 min promenad 2/2: 70 min promenad 3/2: 60 min promenad 4/2: 75 min promenad 5/2: 80 min promenad 6/2: 85 min promenad 7/2: 50 min cykling + 20 min promenad 8/2: 100 min promenad 9/2: 45 min ridning + 15 min promenad 10/2: 40 min promenad + 20 min skottning 11/2: 40 min cykling + 20 min hemmagym + 10 min promenad 12/2: 75 min promenad 13/2: 20 min boxning + 25 min promenad + 20 min cykling 14/2: 20 min cykling + 55 min promenad 15/2: 70 min promenad 16/2: 20 min promenad + 90 min ridning 17/2: 40 min promenad + 20 min cykling 18/2: 75 min promenad + 15 min boxning 19/2: 20 min promend + 35 min skottning 20/2: 20 min promenad + 40 min cykling 21/2: 60 min cykling 22/2: 25 min cykling + 15 min skottning + 20 min promenad 23/2: 60 min cykling 24/2: 70 min promenad 25/2: 65 min promenad 26/2: 0 min 27/2: 20 min vibrationsträning + 100 min promenad 28/2: 60 min promenad + 20 min skottning Steg februari 1/2: 6.556 2/2: 10.172 3/2: 8.022 4/2: 8.713 5/2: 9.479 6/2: 10.080 7/2: 3.199 8/2: glömde stegräknaren 9/2: 11.355 (ridning) 10/2: 7.476 11/2: 4.731 12/2: 10.298 13/2: 3.158 14/2: 6.506 15/2: 8.342 16/2: 13.928 (ridning) 17/2: 8.804 18/2: 9.868 19/2: 5.899 20/2: 4.357 21/2: 1.199 22/2: 9.481 23/2: 1.021 24/2: 7.938 25/2: 3.057 26/2: 3.097 27/2: 10.876 28/2: 8.211 Snittsteg: 6.993 steg/dag Totalt februari: 195.823 steg

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar